Tortilla

Witam! Tortillę najczęściej kojarzymy z fast-foodami. Jednak samodzielnie zrobiona wdomu staje się pysznym, prostym i zdrowym obiadem. Do takiej tortilli możemy dodać wszystko co lubimy. Ja dziś przedstawię szybki przepis na tortillę.

Życzę smacznego!

Luiza 🙂

Składniki:

  • 2 pomidory
  • 1 cebula
  • 2 piersi z kurczaka
  • 1 papryka żółta
  • 1 ogórek świeży
  • ketchup
  • majonez
  • jogurt
  • 2 ząbki czosnku
  • sałata
  • opakowanie placków tortilli
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu
  • przyprawa kebab

Sposób przyrządzenia:

  1. Pomidory i 0,5 ogórka kroimy w półksiężyce
  2. Cebulę kroimy w kostkę a paprykę w cienkie paski
  3. Liście sałaty dokładnie myjemy
  4. Pozostałą część ogórka ścieramy na tarce
  5. Piersi kroimy w kostkę przyprawiamy solą, pieprzem i przyprawą kebab
  6. Smażymy kurczaka na złoty kolor
  7. Majonez mieszamy z ketchupem
  8. Jogurt mieszamy ze startym ogórkiem, dodajemy przeciśnięty przez praskę czosnek oraz sól i pieprz do smaku
  9. Placki podgrzewamy na suchej patelni aż zmiękną
  10. Na ciepły placek nakładamy jeden z sosów (majonezowo-ketchupowy lub jogurtowo-ogórkowy), następnie kładziemy warzywa, kurczaka i jeszcze trochę sosu
  11. Zawijamy tortillę

Sposób przyrządzenia:

  1. Pomidory i ogórka kroimy w półksiężyce
  2. Cebulę kroimy w kostkę a paprykę w cienkie paski
  3. Piersi kroimy w kostkę przyprawiamy solą, pieprzem i przyprawą kebab
  4. Smażymy kurczaka na złoty kolor
  5. placki podgrzewamy na suchej patelni aż zmiękną
Ten wpis został opublikowany w kategorii Dania obiadowe i oznaczony tagami , , , , , , , , , , . Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *